So gestaltest Du deinen Umzug nachhaltig und stressfrei!

Vielleicht ziehst Du gerade in deine erste eigene Wohnung? Da ist die Aufregung natürlich groß, vieles gibt es bei einem Umzug und der Einrichtung deiner Wohnung zu beachten. Wie die Frage, was Du mit deinen alten Möbeln, die nun leider definitiv nicht in deine neue Bleibe passen, machst. Dabei ist das Thema Nachhaltigkeit von großer Bedeutung für dich. Und damit bist Du nicht allein. Umfragen zeigen, dass der Mehrheit der Deutschen Nachhaltigkeit bei der Gestaltung des Umzugs und der Einrichtung wichtig ist. Der folgende Text zeigt dir, wie Du mehr Nachhaltigkeit bei deinem Umzug schaffen kannst und zeigt dir exemplarisch an der Einrichtung einer Küche, wie Du auch die Renovierung der neuen Wohnung nachhaltig gestalten kannst. Als Extratipp winken Dir ein paar Tricks, wie Du deinen Umzugsstress effektiv minimieren kannst.

So bringst Du mehr Nachhaltigkeit in deine Einrichtung!

Zunächst einmal stellt sich die Frage, welche Möbel Du für deine neue Wohnung brauchst. Vielleicht kannst Du doch das ein oder andere Möbelstück aus deiner alten Wohnung mitnehmen. Erstelle dir am besten eine Liste, mit Möbeln, die Du neu kaufen musst. Wobei neu nicht bedeutet, dass Du in einem Möbelhaus shoppen gehen musst. Viele Möbel lassen sich auch bei Ebay und Co. gebraucht kaufen. Auf diesem Wege kannst Du übrigens auch deine nicht mehr benötigten Möbel verkaufen. Du kannst aber auch deine alten Möbel loswerden, indem Du sie spendest oder verschenkst. Vielleicht aber, schenkst Du deinen alten Möbeln ein neues Leben, indem Du sie aufpeppst. Nachhaltig wohnen bedeutet auch, auf deinen CO2-Fußabdruck zu achten. Denke daran, die Möbel mit Abstand zu den Heizkörpern zu stellen, damit sich die Wärme nicht stauen kann und investiere in Mehrfachsteckdosen mit Schaltern zum Ausschalten. So schonst Du nicht nur die Umwelt, sondern auch deinen Geldbeutel. Bei deinen Leuchtmitteln könntest Du LEDs benutzen, diese verbrauchen deutlich weniger Energie als Halogenleuchten. Jede Wohnung braucht ein bisschen Deko. Setze bei Deko Artikeln auf natürliche Materialien. Steige bei Kissenbezügen, Teppichen und Co. beispielsweise auf Bio-Baumwolle um. Achte außerdem darauf, dass Du Produkte mit einer langen Lebensdauer kaufst.

Küche 2022

Am Beispiel einer Küche zeigen wir dir, wie Du sie nachhaltig gestalten kannst. Dabei gehen wir nach den neuesten Trends. Dieser geht unter anderem zu Smart Kitchen und zum Einsatz als Homeoffice-Arbeitsplatz. Wusstest Du, dass es schon heute viele smarte Geräte gibt, die dir die Arbeit in der Küche erleichtern? Da gibt es die Kaffeemaschine, die Du über App steuern kannst – so dass dich morgens nach dem Aufstehen bereits ein frisch gebrühter Kaffee erwartet. Oder die Küchenarmatur von Grohe, die dein Wasser in gekühltes Sprudelwasser verwandelt. Ganz nach deinem Geschmack – still, medium oder sprudelnd. Die Geräte punkten oft mit einem niedrigen Stromverbrauch, so dass Du beides haben kannst: Nachhaltigkeit und Smarte Geräte. Deine Küche soll auch gleichzeitig dein Arbeitsplatz werden? Dann achte darauf, dass Du Holzmöbel mit FSC-Siegel kaufst, die im besten Fall aus Europa kommen und somit nur kurze Transportwege haben. Wenn Du deine Küche streichen möchtest, dann achte auf die Ökobilanz der Farben. Wandfarben aus Kalk, Leim oder Silkat empfehlen sich am besten für den Einsatz.

Extratipp: Was tun bei Umzugsstress?

Bei Stress wird Cortisol ausgeschüttet, dieses Stresshormon kann uns richtig krank machen. Viele Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Stoffwechselstörungen sind auf Stress zurück zu führen. Doch nicht immer kann man Stress verhindern. Ein Umzug löst unweigerlich Stress aus – es ist ganz normal, dass dir da manchmal der Kopf brummt. Schon allein die Fragen nach dem perfekten Umzugsunternehmen kann schon überfordern. Zum Glück gibt es ein paar Dinge, die Du gegen den Umzugsstress tun kannst. Wie wäre es, gegen den Stress zu meditieren ? Suche dir eine Ecke, in der Du deine Ruhe hast und genieße ein bisschen Me-Time. Es kann gut tun, sich ganz bewusst, eine Auszeit zu nehmen und nicht an den Umzugsstress zu denken. Wenn Du Anfänger bist, dann steige mit einer kurzen Meditation ein. Ebenfalls gut gegen Stress ist Wellness. Gönne dir – vielleicht schon in der neuen Wohnung – ein ausgiebiges Bad in der Wanne. Es gibt im Handel spezielle Badezusätze, die Dank verschiedener Kräuter – stressmindernd sind. Wenn du dann noch Kerzen zu deinem Bad anzündest, wirst Du dich in entspannter Atmosphäre wunderbar leicht fühlen. Darüber hinaus hilft Sport gegen Stress. Wenn der Stress zu groß wird, dann schnapp dir deine Matte und praktiziere ein paar Yoga-Übungen. Oder schnüre deine Laufschuhe und jogge durch den Park. So oder so wirst du sehen, dass dich der Sport wieder fokussiert. Das liegt daran, dass beim Sport Hormone ausgeschüttet werden, die aktiv gegen das Stresshormon Cortisol arbeiten.